manapeace24.hatenablog.comシンデレラフィットで身の回りが整い、休息日と決めた本日はご近所スーパー銭湯へ赴きサウナで整う の巻 更年期のアレでふわふわ眩暈(めまい)が起こりだして以来サウナは控えていたんですけども 無理をせず休憩を十分に取りつつ…
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