2023-01-27 休息 調和 お仕事 明日は なまった身体を動かしにいくつもりでしたけど 今週はずっと交感神経優位気味で眠れない日が続いていたので 睡眠不足解消するのを優先する事にしようそうしよう 今日はここまで、また明日