今日は、ひとりでお出かけサンデー 電車に揺られながら瞑想にチャレンジ! 途中乗り換え、目的地の終点駅まで15分... ポクx3 チーン!(一休さんのアレで体感覚でぴったり30分 瞑想から戻るとあれっ?そこは、乗り換え地点の駅でございました..!?タイムリ…
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